Programme Alpha Fit · Édition Congo
Programme de Transformation

Le Défi 30 Jours

Alpha Fit · Congo

« J'ai perdu 20 kg en mangeant congolais — saka-saka, manioc, poisson braisé. Sans salle de sport. Sans régime importé. Ce programme, c'est exactement ce que j'ai fait.

25
Recettes
locales
−4kg
Objectif
visé
6
Parties
complètes
0
Salle de
sport requise
Obtenir le programme →
9 900 FCFA Accès immédiat · PDF complet
✓ Aliments locaux uniquement
✓ Paiement MTN & Airtel Money
✓ Garantie satisfait ou remboursé
✓ Accès immédiat
Le problème

Pourquoi les autres méthodes
ont échoué pour toi

Pas parce que tu manques de volonté. Parce qu'elles n'ont pas été conçues pour toi — pas pour ta cuisine, pas pour ta vie, pas pour ton budget.

🏋️
La salle de sport seule
2 ans de sport, seulement 2 kilos perdus. La perte de poids c'est 70% alimentation, 20% sport. Tu courais dans le mauvais sens.
❌
Les régimes importés
Graines de chia, smoothies protéinés, avocat toast. Introuvables ici, inabordables, ou simplement pas notre façon de manger.
💊
Les produits miracles
Thés minceur, brûle-graisses, pilules importées. Arnaque pure. Zéro résultat durable. Souvent dangereux.
Brian avant après
Résultat réel · Brian
Ma transformation

J'ai perdu 20 kg
en mangeant congolais

"J'ai commencé à 115 kg. En 2 ans de salle, j'avais perdu 2 kilos. Quand j'ai arrêté la salle et restructuré mon assiette avec nos aliments locaux — j'ai perdu 20 kg."
— Brian · Alpha Fit · Congo

Ce programme, ce n'est pas une théorie. C'est exactement ce que j'ai mangé, comment j'ai bougé, et comment j'ai tenu mentalement pendant ces mois.

Aucun ingrédient introuvable. Aucun budget exceptionnel. Du saka-saka, du poisson braisé, du manioc, des haricots — les plats que tu connais déjà, réorganisés intelligemment.

Ce que tu reçois

Un programme complet
en un seul PDF

📋
Plan alimentaire 30 jours
Jeûne intermittent adapté au Congo, structuré semaine par semaine. Tu sais exactement quoi manger et quand.
Valeur : 10 000 FCFA
🍽️
25 Recettes locales avec photos
Petit-déj, déjeuner, dîner — des vrais plats congolais avec portions exactes, calories estimées et astuce Brian.
Valeur : 8 000 FCFA
💪
Programme sport 30 jours
4 semaines progressives. 5 exercices de base. Sans salle, sans matériel. Ton corps, ta cour, ton quartier.
Valeur : 6 000 FCFA
🧠
Mental & Habitudes
Routine matin/soir, gestion des fringales, rattraper un craquage, gérer les repas de famille au Congo.
Valeur : 5 000 FCFA
🎁
4 Bonus imprimables
Fiche de suivi 30 jours · Calculateur TDEE · Checklist frigo · Guide des portions visuelles. À coller sur ton frigo.
Valeur : 6 000 FCFA
💬
Accès WhatsApp direct — Brian
Tu as une question ? Tu bloques ? Tu m'écris directement. Réponse personnelle garantie. Groupe privé inclus.
Exclusif acheteurs
Ce programme est pour toi si...
✅ Tu te reconnais ici
✓Tu veux perdre du poids sans quitter ta cuisine congolaise
✓Tu n'as pas de salle de sport ou tu ne veux pas y aller
✓Tu as essayé des régimes mais tu as toujours repris le poids
✓Tu as un budget limité et tu veux des résultats réels
✓Tu veux une méthode simple, claire, sans calculs compliqués
✓Tu es prêt(e) à tenir 30 jours si tu as un bon plan
Ce n'est pas pour toi si...
✗ Passe ton chemin si
✗Tu cherches un résultat en 3 jours sans effort
✗Tu ne veux pas changer tes habitudes alimentaires
✗Tu veux des pilules ou des produits miracles
✗Tu ne veux pas suivre un programme structuré
Ce que tu vas apprendre

6 parties pour une
transformation complète

01
Fondations
  • Pourquoi les autres méthodes ont échoué
  • Les 3 piliers non négociables
  • L'état d'esprit des gens qui réussissent
  • Ma transformation complète
02
Alimentation & Jeûne
  • 3 méthodes : 14/10 · 16/8 · 18/6
  • Ton calendrier semaine type
  • Week-end et fêtes sans tout détruire
  • Jeûner sans que ta femme s'en rende compte
03
25 Recettes Locales
  • Petit-déjeuner · Poisson · Viande
  • Dîner léger · Sauces & accompagnements
  • Portions exactes + calories estimées
  • Photos réelles des plats de Brian
04
Sport 30 Jours
  • 5 exercices de base maîtrisés
  • 4 semaines progressives
  • Cardio sans sauter
  • Intégrer le mouvement au quotidien
05
Mental & Habitudes
  • Routine gagnante matin & soir
  • Gérer les fringales émotionnelles
  • Rattraper un craquage sans culpabilité
  • 10 situations sociales congolaises
06
Bonus & Outils
  • Fiche de suivi 30 jours imprimable
  • Calculateur TDEE personnel
  • Checklist frigo à coller
  • Guide des portions — ta main comme balance
Investissement

Un programme complet.
Un prix accessible.

🔥 Prix de lancement
  • ✓ Plan alimentaire 30 jours complet 10 000 FCFA
  • ✓ 25 recettes locales avec photos 8 000 FCFA
  • ✓ Programme sport 30 jours 6 000 FCFA
  • ✓ Partie Mental & Habitudes 5 000 FCFA
  • ✓ 4 Bonus imprimables 6 000 FCFA
  • ✓ Accès WhatsApp direct — Brian EXCLUSIF
Valeur totale : 35 000 FCFA
9 900 FCFA
Accès immédiat · Paiement MTN Money & Airtel Money
Obtenir le programme maintenant →
🛡️
Garantie 100% Satisfait ou Remboursé Suis le programme 30 jours. Si tu ne vois aucun changement — je te rembourse intégralement, sans question.
Questions fréquentes

Ce que les gens
demandent souvent

Est-ce que je vais vraiment trouver les ingrédients à Brazzaville ou Pointe-Noire ?
Absolument. Toutes les recettes utilisent des ingrédients disponibles au marché du coin — saka-saka, manioc, poisson braisé, haricots, plantain. Rien d'importé, rien d'exotique. Un budget de 15 000 à 20 000 FCFA par semaine suffit.
Je n'ai pas de salle de sport. Est-ce que ça marche quand même ?
C'est exactement pour ça que ce programme existe. Le sport se fait dans ta cour, ton quartier, ta chambre. 5 exercices de base, aucun matériel requis. Moi-même je n'allais plus en salle quand j'ai perdu mes 20 kg.
Comment je reçois le programme après paiement ?
Tu reçois un lien de téléchargement immédiat par WhatsApp ou email. Le programme complet est en PDF — lisible sur téléphone, tablette ou ordinateur. Tu peux l'imprimer si tu veux.
Comment je paie avec MTN Money ou Airtel Money ?
Tu cliques sur le bouton, tu m'envoies un message WhatsApp, et je t'envoie les instructions de paiement Mobile Money. Simple et rapide — pas besoin de carte bancaire.
C'est vraiment garanti ou remboursé ?
Oui, sans condition cachée. Tu suis le programme 30 jours, tu remplis ta fiche de suivi. Si tu ne vois aucun changement dans ton ventre, ton énergie ou ta confiance — tu m'envoies un message et je te rembourse. Point.

Tu n'as plus d'excuse.
Tu as le plan.

Des milliers de personnes veulent perdre du poids. Très peu passent à l'action. Toi, tu peux être différent — dès aujourd'hui.

💬   Obtenir le programme — 9 900 FCFA
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